Vendors Description

Are you nervous about a school test tomorrow? Do you have trouble relaxing before going to sleep? Does it feel difficult to go to school sometimes? We built this app in order to help children and teenagers relax and to feel good about themselves.

You will find exercises for different purposes which will help you to deal with your feelings and understand why you are experiencing them. You can preview and download one of the exercises onwww.soulbuddyapp.com The app consists of 13 different guided exercises and two audio tracks, waves and music to listen to on your smartphone. The exercises are created in the spirit of Mindfulness and Nonviolent Communication (NVC).

Är du nervös inför skolprovet i morgon? Har du svårt att slappna av innan du ska sova? Eller känns det jobbigt att gå till skolan ibland? Vi har byggt den här appen för att hjälpa barn och ungdomar att lättare kunna slappna av och må bra.

Här hittar du övningar som kan hjälpa dig att hantera de känslor du har och stödja dig i det som pågår just nu. Du kan provlyssna och ladda ner en av övningarna på www.soulbuddyapp.se Appen består av 13 olika guidade övningar samt 2 ljudspår, vågar och musik, att lyssna på i din smartphone. Övningarna är skapade med inspiration hämtad från Mindfulness och Nonviolent Communication (NVC).

These apps are third party software. Restorative Communication is not responsible for their content, suitability, function or cost.